Codzienne spożywanie gryki może nie prowadzić do całkowitej poprawy stanu zdrowia, ale może powodować problemy z nerkami i zaburzenia hormonalne. Okazuje się, że jeśli w diecie znajdzie się tylko gryka, z czasem pogarsza się funkcja nerek, rozchwianiu ulega układ hormonalny, pojawiają się zaburzenia w układzie nerwowym, a być może rozwija się awitaminoza. Oczywiście, nie chodzi tu o same płatki, ale […]
Jelita i mózg
Syrop klonowy jest bardzo przydatny
Syrop klonowy zawiera ponad 20 biologicznie aktywnych substancji, które korzystnie wpływają na zdrowie. Sok roślinny zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które chronią go przed szkodliwym wpływem środowiska. Syrop klonowy jest bogaty w rozpuszczalne w tłuszczach przeciwutleniacze zwane fenolami, które od dawna stosuje się w medycynie, a także w cynk, wapń i tiaminę.
Energia bez stymulantów
8 pozytywnych efektów herbaty jagodowej
Zwiększa ostrość i przejrzystość widzenia poprzez poprawę stanu naczyń krwionośnych i krążenia krwi w oczach; Pomaga złagodzić zmęczenie oczu po dużym wysiłku wzrokowym; Normalizuje metabolizm, funkcjonowanie przewodu pokarmowego i wątroby; Jest naturalnym środkiem antyseptycznym; Obniża poziom „złego” cholesterolu; Ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy; Usuwa toksyny i sole z organizmu, spowalnia proces starzenia; Działa tonizująco na układ nerwowy.
Życie przeciwzapalne
Owoce są nie tylko zdrowe, ale także nasiona.
Pestki arbuza. Nie należy wypluwać tych nasion, ponieważ są one jednym z najbardziej odżywczych produktów spożywczych, jakie można spożyć dla utrzymania zdrowych paznokci i skóry. Pestki arbuza zawierają cynk, błonnik i żelazo oraz są doskonałym źródłem zdrowych kwasów oleinowego i linolowego. Pestki cytryny. Jedno lub dwa nasiona można łatwo połknąć z sokiem lub sałatką. Są one całkowicie bezpieczne, a ponadto […]
Życie przeciwzapalne
Woda miodowa – domowy tonik do twarzy
Dobrze odżywia skórę i ma cenną właściwość – wygładza drobne zmarszczki. Aby to przygotować: 1 łyżka stołowa Miód należy rozpuścić w 2 szklankach ciepłej wody. Otrzymanym roztworem płucz twarz przez 5–7 minut przed pójściem spać. Po zabiegu twarz należy umyć ciepłą wodą. Efekty stosowania wody miodowej nie będą widoczne długo, rezultat będzie widoczny po kilku zabiegach: cera nabierze zdrowego wyglądu, […]